人品,是最好的运气;
心态,是最好的风水。
拥有好心态的人,
生活不慌不忙,不卑不亢,
每天笑口常开,充实自在。
人若心态差了,
经常抑郁烦恼,会觉得痛苦;
经常动怒生气,会伤害身体。
其实,
这世上最便宜的长寿药,
只有1个字:顺!
01、嘴顺:吃得下
健康,
其实都是吃出来的,
我们能做到饮食有节,
不暴饮暴食,
不吃垃圾食品,
保障自己的饮食干净,
能够做到荤素搭配,
一定会越来越健康。
节制饮食,
需要做到以下几点:
一、不能贪,不要贪嘴,再喜欢也适量;
二、不能饿,不要节食,运动改善肥胖;
三、不能偏,不要偏食,总吃油炸食品;
四、不能乱,三餐规律,保持七八分饱。
02、心顺:想得通
你的内心,
别人无法触碰,
但是却能把你影响。
心事,
其实都是自己的负累,
别人根本无所觉,
都是我们自己在把自己消耗!
其实有些事,
过去了,也就消散了,
不要过于的计较。
学会放宽心,
对待你不待见的人,笑着擦肩;
对待给你伤害的人,勇敢拒绝;
对待让你委屈的人,把他看淡。
希望我们能够看开一点,
烦恼少了,心事不见了,
生活才会更加绚丽!
03、眼顺:看得开
人生不如意十之八九,
常想一二,不思八九。
其实我们每一个人都一样,
身上都有压力,
心里都有委屈,
有的时候,我们遇到一些事,
只能自己咽下,
背地里偷偷抹泪,
然后逼自己强大!
在前行的路上,
我们要学会看得开一点,
除了生死,没有大事,
不要让自己过于焦虑生活。
很多事情,
并没有我们想象的糟糕,
少想一点,乐观一点,
眼前看不到糟粕,
心里才不存烦恼!
嘴顺,希望你吃出健康,有好身体;
心顺,希望你消化烦恼,笑对生活;
眼顺,希望你目光所及,都是晴天!
从今以后,
做乐观的人,和生活和解;
做开心的人,把自己取悦;
做强大的人,让未来精彩!